Selbstliebe, Selbstwert, Selbsterkenntnis, Selbstermächtigung, Selbstakzeptanz sind große Worte und mit den schwierigsten Aufgaben unseres Lebens. Häufig steht vor ihnen der Selbstschutz. Denn in unserem Leben erleben wir nicht selten emotionale und/oder körperliche Gewalt, die uns in unserem Selbst und in all unseren Facetten schrumpfen lassen. Was bleibt bzw. präsent ist, ist das Gefühl von Getrenntheit, […]

Immer wieder fällt mir auf, wie „unspirituell“ unsere Sichtweise auf uns, unseren Körper, Geist und Seele ist. In unser westlichen Welt sind wird davon überzeugt, dass es eine Pille gibt, die uns unseren Schmerz nimmt. Wir erdrücken den Schrei unserer Seele mit Arbeit und meinen, uns in die kleine Ecke zwingen zu müssen, die man […]

EGAL OB LIEBESBEZIEHUNG, FREUNDSCHAFT ODER DEIN ARBEITSUMFELD – ALLES IST EIN SPIEGEL, EIN AUSDRUCK VON DEINER LIEBE UND AKZEPTANZ VON UND MIT DIR SELBST. Dort wo unsere Eltern häufig noch mit „Nachkriegswehen“ zu kämpfen hatten und an gesellschaftliche Restriktionen gebunden waren, klafft bei den jüngeren Generationen heute noch ein Loch. Wir sind eine Generation, die […]

Am Beispiel meiner #Lebensgeschichte erkläre ich warum #Kindheilungen bzw. eine energetische Fernheilung für Kinder ein wertvolles Tool zur Unterstützung der kindlichen Entwicklung ist. Stephanie Nold

Seit dem letzten Wochenende ist etwas anders in meinem Leben, in meinem Gefühl, in meinem Herz. In mir ist etwas aufgebrochen. Mein Herz. Nach liebevollen Gesprächen diese Woche sind mir beim Spaziergang am Main die Schuppen von den Augen gefallen.Wie sehr hat mich in den letzten Jahrzehnten mein innerer Schrei nach Anerkennung angetrieben und zum […]

Yoga ist eine geistige und körperliche Praxis. Es ist Atem und Bewegung in Meditation. Die Kombination aus körperlicher Bewegung und Atem unterstützt uns dabei unser körperliches und geistiges Wohlbefinden zu steigern. Yoga stimuliert den Parasympathikus, sowohl durch die Atemkontrolle in der Asana-Praxis, bei Atemübungen und Pranayama oder in der Meditation. Denn diese sind fester Bestandteil […]

Meditation ist mehr als nur eine spirituelle Praxis, denn es ermöglicht uns den Zugang zu unseren Wünschen, Träumen und Gefühlen. Zudem verbessert eine regelmäßige Meditationspraxis unser Gedächtnis, steigert unsere emotionale Stabilität und unser Mitgefühl für andere. Was ist Meditation? Meditation ist eine Technik, um den Geist zur Ruhe zu bringen und einen Bewusstseinszustand zu erlangen, […]

Hypnose ist für mich ein kraftvolles Tool, um in kurzer Zeit unterbewusste Muster und Verhaltensweisen um zu deuten. Mit diesem Artikel möchte ich mit den größten Mythen ausräumen und im Ansatz erklären wie und wobei Hypnose hilft. Was ist Hypnose? Hypnose ist vom Fokus und der Konzentration her ein gelenkter tranceähnlicher Zustand, der der völligen […]