Diese Woche durfte ich einmal wieder mehr lernen auf meinen #Körper zu hören und mit den #Energien zu fließen.
Nachdem ich mir total motiviert Dienstag Abend eine To Do Liste für den nächsten Tag zurecht gelegt hatte, ging Mittwoch erstmal nichts.😤
Ich fühlte mich nicht von der Muße geküsst, um einen Text zu schreiben oder sonst etwas geistreiches zu erledigen. Ich war körperlich nur müde. In mir entstand ein Widerstand. Eigentlich wollte ich nicht abhängen. Ich wollte meine To Do Liste abarbeiten.!🤷🏼‍♀️🙈

Nach einer Übungssession mit einer lieben Kollegin legte sich mein innerer #Stress und ich gönnte mir die Pause, die mein System brauchte: arbeitete mit einer Heilpraktikerin an mehr Support für den Körper, plante neue Bildmotive für die Wände in meinem Wohnzimmer, stellte die Website für eine Kollegin zusammen, machte Yoga, ging spazieren und früh schlafen.

Ich merke, wie ich immer mehr den fest strukturierten #Arbeitsalltag verlasse. Wie meine #Bedürfnisse und #Selbstfürsorge den Ton angeben. Und auch wenn mein #Verstand erstmal auf die Barrikaden geht😅, so ist es die Zukunft❤️. Sein.

Habt morgen einen guten Start in die neue Woche!💫

Alles Liebe,
Steffi

Stephanie Nold